みなさまこんにちは 税理士法人サポートリンクの吉平です。 先週ホットヨガをしてきました。 ホットとつく通りあたたかいところでヨガをします スタジオにより多少の差はありますが、だいたい室温38℃前後、湿度60~65%くらいに温められた室内で行い、室内環…
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