牛乳でパワーアップ

先日、健康診断で骨密度を測定しましたが前年より下がってました。

 

前年と比べると8%も減少してました。

 

なぜ???と思いましたが

 

とりあえず思いついたのが

 

 

 

 

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飲みましょう。

 

常に家の冷蔵庫に牛乳をストックするようにしています。

 

小学校の給食で毎日飲んでいましたがそれ以降は

 

全然飲んでいませんでした。

 

三日坊主にならないように始めましたが

 

今のところ2週間続いてます。

 

カルシウム=骨

 

という考えは単純ですが来年は絶対に100%越えになります。

 

税理士法人新日本

経理代行神戸

竹下